Praktijk voor rebalancing®
Lichaamswerk en bewustzijn
Meer ontspanning en rust
Een wens van velen…
Maar… hoe kom je daar? Door thuis te komen in je lichaam. Rebalancing is een vorm van lichaamsbewustwording, waarbij je opnieuw verbinding maakt met je lichaam. Je leert de signalen van het lichaam herkennen. Jouw lichaam is zó wijs en communiceert de hele dag door met je. Door Rebalancing leer je op een nieuwe manier te voelen, te luisteren én te handelen naar dat wat je lichaam jou vertelt.
Leer luisteren en kom thuis bij jezelf
Zelf heb ik door Rebalancing veel inzicht gekregen in mijn valkuilen en gedragspatronen, waardoor ik steeds vrijer en meer ontspannen in mijn leven sta. Op het erf van mijn woonboerderij in Jellum, net onder Leeuwarden, heb ik mijn praktijk. Met heel mijn hart begeleid ik je graag op jouw pad, naar thuiskomen bij je ware zelf.
Cynthia
Het oude loslaten,
schept ruimte voor groei
REBALANCING®
Zie jouw lichaam als een levend archief. Alles wat je in je leven hebt meegemaakt draag je met je mee. Ervaringen die je niet helemaal verwerkt hebt, zijn opgeslagen in je lichaam. Dat kan tot spanning leiden. Spanning die zich ophoopt, waardoor je gaat leven vanuit kramp, moeilijk mee kunt meebewegen met het leven of je ware zelf verliest.
Je bent in de loop van je leven gewend geraakt aan die spanning. Rebalancing is een een prachtige liefdevolle en onderzoekende manier van aanraken en ontmoeten. Zonder iets te willen veranderen en zonder oordeel. We gaan samen op ontdekking reis. Je krijgt inzicht in je onbewuste, onderdrukte en vastzittende gewoontes en overtuigingen.
Door met liefdevolle aandacht bij de spanning of kramp aanwezig te zijn kunnen oude opgeslagen ervaringen losgelaten worden. Als de weg vrijgemaakt wordt, voelt dat als opluchting en kun jij je weer vrijer bewegen in lichaam én geest. Zo ontstaat er ruimte voor groei.
Door Rebalancing raak je bewust van waarom en wanneer je bepaalde dingen doet. Deze inzichten helpen je om je eigen grenzen te herkennen en te voelen. Zo ervaar je wat je wilt en wat jij nodig hebt in jouw leven.
Voor jou
Rebalancing is voor jou als je nieuwsgierig bent naar jezelf en bereid bent te luisteren naar wat jouw lichaam je te zeggen heeft.
- Je verlangt naar meer rust & diepe ontspanning
- Je ervaart lichamelijke en/of emotionele klachten
- Je wilt je ontwikkelen in bewustwording en persoonlijke groei
Rebalancing kan inzicht geven en helpen bij: spanningen, stress, slaapproblemen, depressieve gevoelens, burnout, moeheid etc.
Voor jou
Rebalancing is voor jou als je nieuwsgierig bent naar jezelf en bereid bent te luisteren naar wat jouw lichaam je te zeggen heeft.
- Je verlangt naar meer rust & diepe ontspanning
- Je ervaart lichamelijke en/of emotionele klachten
- Je wilt je ontwikkelen in bewustwording en persoonlijke groei
Rebalancing kan inzicht geven en helpen bij: spanningen, stress, slaapproblemen, depressieve gevoelens, burnout, moeheid etc.
Hoe verloopt een sessie
De eerste sessie begint met een oriënterend gesprek, waarin je vertelt wat er op dit moment speelt in je leven en wat je hulpvraag is.
Via meditatie, zelfonderzoek, adem- en lichaamswerk op de massage tafel begeleid ik je. Respect, veiligheid en vertrouwen staan centraal in mijn houding naar jou.
Een traject van persoonlijke ontwikkeling met de wens voor een blijvende positieve verandering vraagt aandacht, toewijding en tijd. Ik draag zorg voor een veilige en vertrouwde sfeer zodat er ruimte is voor het verkennen en voelen wat er in je leeft. Ik stel je verdiepende vragen en spiegel je. Hierdoor zullen praktische handvatten voor in je dagelijks leven naar boven komen.
Afhankelijk van je intentie en het verloop, kun je kiezen voor een losse sessie of een serie van sessies. Meestal is het zinvol om tenminste 5 keer te komen. Tussendoor bespreken en evalueren we hoe het gaat.
Een Rebalancing sessie duurt ongeveer 1,5 uur. Er is er ruimte voor tussentijds contact via mail of telefoon.
Als je twijfelt of Rebalancing iets voor jou is, ben je welkom om telefonisch of per mail contact met me op te nemen.
Tarieven
De kosten zijn € 95,00 per sessie.
Annuleringsvoorwaarden
Je kunt een gemaakte afspraak tot 48 uur van te voren verzetten of afzeggen zonder kosten. Daarna wordt het sessie tarief in rekening gebracht.
Blijf met je aandacht bij je lichaam
en ga op ontdekkingsreis
